[...] ducha..dodam jeszcze że szybsza regeneracja po kredce to mniejsze,zmęczenie a mnijesze zmęczenie to większa sprawnośc intelektualna..jednak co innego zjazd na kreatynie a co do piero po takim kombajnie..ja narazie miałem przerwy 3 dni w kredce i fatalnie się czułem musiałem od nowa ..co by było gdyby stać mnie było na coś lepszego jakiś shotgun ?
Przeważnie lece co pięć dni szot. Efekty, lepsze wysypianie się, większa odporność poprawa wyników badań. Ogólnie pozytywne nastawienia. Zwiększałem dawke do szota na 2/3 dni to poprawiało się wysypianie się w porównaniu do rzadszej iniekcji.
Wracając po kilku pierwszych strzałach muszę powiedzieć że wbicie 4ml jest nie na moje siły :% (wdupe) i korzystam tyko z połowy wody. Zrobiłem 3 dni ed dwa dni przerwy i teraz trzeci dzień ed znowu i pociągne dalej ed Póki co sen ciut jakby twardszy, wysyfiło mnie bardziej w dziwnych miejscach i to chyba tyle z obserwacji :)
[...] Przerabialem to ;) Wracając po kilku pierwszych strzałach muszę powiedzieć że wbicie 4ml jest nie na moje siły :% (wdupe) i korzystam tyko z połowy wody. Zrobiłem 3 dni ed dwa dni przerwy i teraz trzeci dzień ed znowu i pociągne dalej ed Domięsniowo boli mnie mniej jak rozrabiam w całym rozpuszczalniku. Oprócz tego jak na oko wyglada, że [...]
Witam. Może ktoś z Was mi pomoże w tej sprawie... Kilkanaście dni temu zacząłem swój pierwszy cykl sterydowy no i postawiłem na Testosteron Enanthate 250 firmy "Clinic Pharmax", biję 2ml co 5 dni. No i moja kobieta zrobiła mi pierwszy zastrzyk(sterylnosc 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem [...]
Od dziś zaczynam wchodzić na inne suple: 400mg cyp squibb 30mg epi squibb 3j.m hg Rastan ( w sumie od 3 dni co za skutkowało dużą retencją ) Trening zaczne powoli od Graplera 3 razy w tygodniu, mata jakaś poleci basen itp. Dieta, zacznę od mniejszego pułapu a potem powoli będę dokładać kalorii w miarę wzrostu aktywności. Dzisiejsza wypiska : [...]
[...] enanthane Testosterone Enanthate jest podstawowym środkiem stosowanym w fazie anabolicznej. Jest środkiem, po który sięgają zarówno początkujący jak i zaawansowani zawodnicy. Jest silnym sterydem o właściwościach anaboliczno-androgennych. Daje bardzo duże przyrosty masy i siły, które poza naturalnymi właściwościami wiążą się z jego [...]
Jak napisałem ładowałem dece z tesciem co 3-4 dni po 1 ml i tak 9 tyg. . po cyklu odrazu ładowałem clomid 1 dzien 3 tabs a pozniej po 1 i tak 3 opakowania . a na koniec hcg 3 opakowania , 1 strzal 2,500 / j a pozniej juz po 1000 co 2 dni .
Mam coś podobnego! Po treningu rąk mam zwykłą pompę mięśniową, ręka spuchnie 1 cm i po kilku godzinach wraca do normy a za to uda ,a dokładnie wnętrze ud przy górze (chyba to przywodziciele) to zawsze jak mi spuchną to nawet 2 cm i trzymie mnie to 3-4 dni! A kiedy poszłam pierwszy raz na zwykły fitness( a wtedy jeszcze w ogóle nie ćwiczyłam) to [...]
...ale po co- i w jakiej formie; bądź co bądź masz 3 dni niejako główne, a pozostałe dwa niejako "pomocnicze" w domu... więc nawet przy braku czasu łatwo to dostosujesz
[...] tylko jeśli 7 lat trenowałeś w sposób przemyślany to wiesz co na Ciebie działa lepiej, a co gorzej. W moim odczuciu dla osoby zaawansowanej, która chce czynić postępy 3 dni treningowe to trochę mało. Bo jak by nie patrzeć trzeba iść na pewne kompromisy jeśli chodzi o układanie planów treningowych, objętość treningową czy intensywność bo tych [...]
[...] wielkie ale to dlatego ze tluszczu sporo przez lata sie nagromadzilo. W pasie ubylo mi 3cm. Przed kazda 6 w robilem intensywna rozgrzewke 15 min.Do tego przez peirwsze 10 dni bieganie ( 30 min dziennie) W trakcie 6w zrobilem w sumie 3 dni przerwy. Diety nie stosowalem jedynie to ze nie jadlem po 20. Mam pytanie cyz ktos mi moze powiedziec co [...]
jeszcze zanim zdecydowalismy sie na dzieci, mój mąż miał przeróżne diety- gotowanie na dwa dni, zakupy co trzy dni itp. różne kombinacje. wiem z czym się to wiąże. teraz przy dwojce małych dzieci czasem jest ciężko- wlasnie smazylam im naleśniki- sztuk 3, obaj doprowadzili mnie do szału, bo jeden wisial na jednej nodze a drugi na drugiej- rzadko [...]
[...] ukladam sam bo niektorych cwiczen nie jestem w stanie zrobic jak np pompki na poreczach . I w tym linku ktory podales sa np 3 cwiczenia na klatke a ja zrobie 2 i przez 2-3 dni mam zakwasy ...a tu mam robic 3 ? zebym nie mogl wstac ?.... Jezeli chodzi o ten trening (z linku podanego przez cb ) to wyglada tak A Klatka piersiowa: - Wyciskanie [...]
[...] może jeden androlog polecany tutaj na forum może będzie w stanie mi pomóc , mam zrobić badania test wolny , test calkowity ,shbg , estradiol , prl co 4 dni przyjmuje 100mg omnadrenu działanie czuje tylko w 1-3 dnia libido etc lecz czy jesli wykonam badanie jutro tzn w 6 dniu bo w sobote 100mg test [...]
Teraz przeglądając Instagrama znalazłem Dubai show. Z tego co zobaczyłem to Phil i Kai green się tam szykuje więc będzie ciekawie. Będzie można ich przez 3 dni spotkać, zrobić fotę, pogadać i wysłuchać w szczególności Kai'a co ma do powiedzenia. %-)
[...] w tym ja, żeby wrzuć dietę, Ty na przekór, że nie ważysz, jakby Ci zależało na pomocy, do dostosowujesz się do panujących tutaj zasad wrzucasz kobieto ankietę, dietę z 2-3 dni co jadłaś (liczysz, bo skoro mi zależy, to staram się spełniać wymogi, oczekując pomocy. Tutaj wróżbitą Maciejem nikt nie jest, wybacz...) i działasz, bo tak to można się [...]
Do kazdego tematu trzeba podejsc z glowa. Dlaczego pare ludzi sie na tym przekrecilo? Bo brak wiedzy, zazwyczaj jakies grubaski, co pomysleli ze w 3 dni jeszcze schudna 20kg do slubu. To ma czas poltrwania troche inny, to nie clen ze zaraz po tabsie juz cos czuc, taka glupia grubaska lykla tabsa, nic nie czula podbila, podbila az nastapila [...]
u mnie po odstawieniu dnp przez pierwsze 3 dni jeszcze wieksza retencja, teraz woda juz zaczęła schodzić. Samopoczucie cudowne,jakbym nie był na redukcji:). Chociaż wiadomo ze zmeczony troche juz tym redu jestem. Na szczęście zostało 1,5 tyg do startu. Wiec juz z górki. Tak naprawde to do niedzieli trakktuje to jako redu, potem to juz fajna zabawa [...]
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA
